Planavimo praktikoje dirbsime su abiem pusėmis: kaip susiplanuoti realistišką savaitę, kuri padeda veikti ir kaip suprasti, kas trukdo planą įgyvendinti, kai vien gero plano neužtenka.

kas savaitę susitiksime gyvai online ir dirbsime su tavo realia situacija (ne teoriniu pavyzdžiu ir ne idealia savaite). su tuo, ką iš tikrųjų turi padaryti, kiek iš tikrųjų turi laiko ir kas iš tikrųjų vyksta tavo gyvenime.

PROBLEMA DAŽNAI NET NE TAME, KAD NEMOKI PLANUOTI

gali turėti kalendorių, darbų sąrašą ir kiekvieną savaitę skirti laiko planavimui. bet pats planas dar negarantuoja, kad tai, ką užsirašei, bus padaryta.

• kai neaišku, kas iš tikrųjų svarbiausia, sunkiau pradėti
• kai suplanuota per daug, lengviau blaškytis tarp užduočių
• kai užduotis per didelė arba neaiški, ją lengviau atidėti
• kai neįvertini, kiek realiai turi laiko, net ir geriausi ketinimai tiesiog netelpa į savaitę
• kai tavo darbai priklauso nuo kitų žmonių, vien savo veiksmus susiplanuot neužteks
• o kartais planas visai neblogas – bet vis tiek išlenda atidėliojimas, netikėtumai, pasikeitę prioritetai ar tiesiog gyvenimas

todėl čia praktikuosime ne tik efektyvų planavimą, bet ir darymą.

GERAS PLANAS TURI PADĖTI JĮ ĮGYVENDINTI

kiekvieną savaitę dirbsime tuo pačiu ciklu:

PLANUOJU → DARAU → STEBIU → SUPRANTU → KOREGUOJU

pirmiausia susiplanuosi realią savaitę, tada gyvensi pagal tą planą ir pamatysi, kas vyksta ne popieriuje, o realybėje. o kitame susitikime trumpai pasižiūrėsime į faktus:

kas įvyko? kas neįvyko? kas sutrukdė? kas padėjo? ką kitą savaitę verta daryti kitaip?

visa refleksija vyksta kartu susitikime (atskiro namų darbo iš jos nedarysime). ir kitą planą kursi jau turint daugiau informacijos apie save, savo laiką ir tai, kas tau (greičiausiai) reguliariai trukdo. per 6 savaites šį ciklą pereisi šešis kartus. todėl praktikos pabaigoje turėsi ne tik planavimo žinių – turėsi šešių realių savo savaičių patirtį. o patirtis vertingesnė už bet kokias teorijas, nes parodys kas veikia, kas neveikia, ir, svarbiausia – KODĖL (dėl šitos, paskutinės, priežasties, ir darau praktiką!)

viena savaitė duoda planą. šešios savaitės pradeda rodyti sistemą.

vieną savaitę gali atrodyti, kad tiesiog nepasisekė. kitą – kad buvo per daug netikėtumų. trečią – kad vėl pritrūko laiko. bet kai kelias savaites iš eilės planuoji, veiki ir reflektuoji, pradeda matytis pasikartojimai:

• gal nuolat pervertini, kiek spėsi
• gal tau svarbūs darbai visada pralaimi skubiems kitų prašymams
• gal planuoji užduotis, kurių dar net negali pradėti
• gal svarbiausius darbus atidėlioji tol, kol jie tampa skubūs
• gal planas veikia tik tada, kai savaitė ideali

praktikoje šiuos pasikartojimus vadinsime pagrindiniais įtariamaisiais. čia neieškosime vieno stebuklingo metodo. stebuklingų metodų, kurie išsprendžia viską vienu spragetlėjimu, apskritai nebūna. kur kas veiksmingiau pamatyti, kas dažniausiai neveikia būtent tavo planuose ir veiksmuose, ir išmokti į tai atsižvelgti dar prieš prasidedant kitai savaitei.

per 6 savaites tyrinėsime 5 pagrindinius įtariamuosius

kiekvieną savaitę dirbsime su viena tema vienu metu:

atidėliojimas

kas vyksta su darbais, kuriuos savaitė po savaitės perrašai į kitą sąrašą? kodėl vienus darbus padarai be didesnių pastangų, o kitus stumi tol, kol nebelieka kur trauktis? žiūrėsime ne tik į tai, kad atidėlioji – bandysime suprasti, kodėl. nes kartais problema yra per didelė užduotis. kartais – neaiškus kitas žingsnis. kartais – nerealūs lūkesčiai. o kartais reikia tiesiog sąmoningai nuspręsti: šito dabar nedarau.

prioritetai

kai viskas svarbu, galiausiai svarbu nebėra niekas. žiūrėsime, kaip atsirinkti, kas šią savaitę iš tikrųjų turi įvykti, ir atskirti TIKRAI DARYSIU nuo DARYSIU, JEI PAVYKS. nes kuo aiškiau žinai, kas svarbiausia, tuo mažiau energijos reikia kiekvieną dieną iš naujo spręsti, ko dabar griebtis.

kontekstas

planas neatlaiko realybės išbandymo, jei yra sukurtas vakuume. žiūrėsime, kur gyvena tavo darbai, ką turi matyti planuojant ir kodėl vien užduočių sąrašo ne visada pakanka.

lūkesčiai

kiek valandų iš tikrųjų turi darbui? kiek realiai trunka tavo užduotys? kas nutinka, kai į 20 laisvų valandų suplanuoji 35 valandas darbų? planuojant darai prielaidas ir apie kitus žmones – kada atiduos, ką pažadės – ir apie save: kiek turėsi energijos, motyvacijos, kaip greitai seksis tai, ko dar nesi daręs:iusi.

komunikacija

žiūrėsime į laukimą, komunikaciją, reaktyvumą, kitų žmonių prašymus ir rezervą tam, ko iš anksto numatyti negali. nes dalies trikdžių negali pašalinti. bet gali keisti tai, kaip juos įtrauki į savo planą.

tavo sistema

peržiūrėsime visų savaičių įtariamųjų istoriją: kas kartojosi? kur planai strigo dažniausiai? kas labiausiai padėjo veikti? ką jau žinai apie savo planavimą ir įgyvendinimą? ir – svarbiausia – kaip nuo šiol atrodys tavo savarankiškas savaitės ritmas.

o jeigu GRAŽIAI SUPLANUOTA savaitė vis tiek subyrės?

klausimas ne „o jeigu”, bet KADA. kada atsiras netikėtas darbas, kažkas vėluos, pasikeis terminai, užduotis užtruks dvigubai ilgiau, turėsi mažiau energijos, nei tikėjaisi. ir būtent tokios savaitės praktikoje yra labai vertingos, nes jos parodo ne teorinį, o realų tavo planavimą. Ir kas dažniausiai trukdo įgyvendinti visus tuos planus. praktikoje parodysiu, kad tikslas nėra susikurti planą, kuris niekada nesugriūna. esminis praktikos tikslas – mokėti suprasti, kodėl planai griūna (net ir geriausi), ką verta koreguoti ir kokių priemonių imtis, kad tos pačios problemos nesikartotų savaitė po savaitės.

po 6 savaičių turėsi:

• savaitės planavimo struktūrą, kurią būsi praktiškai perėjęs:usi šešis kartus
• aiškesnį supratimą, kiek darbų realiai telpa į tavo savaitę
• gebėjimą atskirti, ką tikrai darysi, nuo to, ką darysi tik jei liks laiko
• aiškesnį ryšį tarp planavimo ir veiksmo – ką verta nuspręsti iš anksto, kad paskui būtų lengviau padaryti
• savo įtariamųjų istoriją – pasikartojančius modelius, kurie dažniausiai trukdo tavo planams ir jų įgyvendinimui
• daugiau aiškumo, kaip koreguoti planą, kai pasikeičia aplinkybės
• ir pagrindą savaitės ritmui, kurį galėsi tęsti savarankiškai

Ką gausi?

• 6 gyvus savaitinius online susitikimus – iki 1 valandos praktikai ir temai, o po kiekvieno susitikimo dar iki 1 valandos tavo klausimams.
• realų savo ateinančios savaitės planavimą kartu (ne teorinį pavyzdį, o darbą su tuo, ką iš tikrųjų turi padaryti)
• savaitinę refleksiją susitikimo metu – kartu pasižiūrėsime, kas įvyko, kas ne ir kodėl, kad kitą savaitę galėtum planuoti ir veikti geriau.
• 5 temų diagnostiką, padedančią atpažinti dažniausias planavimo ir įgyvendinimo problemas bei suprasti, kas labiausiai trukdo būtent tau.
• temų medžiagą ir refleksijos klausimus, prie kurių galėsi grįžti ir savarankiškai.
• susitikimų įrašus – jie bus prieinami iki savaitgalio pabaigos, nes praktikos esmė yra susiplanuoti ateinančią savaitę dar prieš jai prasidedant. pirmadienį planuoti jau vėlu, tada laikas veikti.
• susikursi planą savarankiškam darbui programos pabaigoje, kad po 6 savaičių žinotum, kaip išlaikyti savo savaitės planavimo ritmą ir toliau.

ir, svarbiausia, šešias savaites, per kurias planavimas nebus dar viena užduotis sąraše, kurią „reikėtų pradėti daryti reguliariai“. planuosi reguliariai, efektyviai, o dar geriau, kad pavyks tuos planus įgyvendinti!

ši praktika tau, jei…

✓ kalendorių ar darbų sąrašą jau naudoji, bet vis tiek dažnai jautiesi nespėjantis:i

✓ prisiplanuoji daugiau, nei realiai padarai

✓ savaitės pabaigoje nuolat perkeli dalį darbų toliau

✓ svarbūs tavo darbai lieka paskutinėje vietoje, nors kitų žmonių reikalai kažkaip visada įvyksta

✓ žinai, ką reikia padaryti, bet vis tiek dalį svarbių darbų atidėlioji

✓ atrodo, kad tavo savaitės per daug nenuspėjamos normaliam planavimui

✓ nori suprasti ne tik KAIP planuoti, bet ir KODĖL ne visada padarai tai, ką suplanavai

✓ nori ne dar vieno kurso apie planavimą, o realiai planuoti, veikti, stebėti ir koreguoti

✓ gali skirti vieną valandą planavimui ir refleksijai per savaitę

ši praktika ne tau, jei…

ⓧ ieškai programos apie metų tikslus, gyvenimo viziją ar ilgalaikės strategijos kūrimą. ši praktika sąmoningai dirba savaitės planavimo ir įgyvendinimo lygyje – metų vizijai ir tikslams yra greitas planavimo kursas ir individuali konsultacija.

ⓧ ieškai individualios konsultacijos ir asmeninių komentarų po kiekvieno savo plano ar refleksijos. tai grupinė praktika, ne 1:1 darbas – individualiam sistemos susidėliojimui yra konsultacija.

ⓧ nori, kad kažkas tave kontroliuotų, spaustų ar spardytų sėdimąją. čia mokysimės kurti sistemą, kuri padeda veikti net ir be nuolatinio išorinio spaudimo.

kaip viskas vyks?

programa vyksta online, gyvoje grupėje. susitinkame kartą per savaitę 6 savaites iš eilės.

susitikimo metu pirmiausia trumpai reflektuosi (tik sau, dalintis nebus privaloma, nebent norėsi) praėjusią savaitę – kas įvyko, kas ne pavykoir koks šįkart tavo pagrindinis „įtariamasis”. tada planuosiesi realią ateinančią savaitę ir įvesime dar vieną temą kitai savaitei.

planavimo ir refleksijos susitikimas trunka iki valandos. po jo – dar iki valandos tavo klausimams, jei jų turėsi. tarp susitikimų atskirų namų darbų nėra, tik įgyvendinti savo planą ir pastebėti akyliau, kas vyksta.

grupėje – iki 15 dalyvių. grupė sąmoningai nedidelė, kad galėčiau matyti, kas joje vyksta, ir susitikimų turinį sieti su realiomis dalyvių situacijomis.

kaina – 190 € (greito planavimo kurso pirkėjams kaina – 150 €)
startuojame 2026 10 01, 18:30

dar keli klausimai

kaip vyksta registracija?

vietą rezervuoja apmokėjimas – paspaudus mygtuką įsigysi vietą praktikoje. iškart po apmokėjimo gausi trumpą anketą (3-5 klausimai): ji padeda man pasiruošti, sukalibruoti lūkesčius iš abiejų pusių ir suderinti susitikimų laiką pagal grupės galimybes.

o jeigu negalėsiu dalyvauti viename susitikime?

turėsi susitikimo įrašą iki savaitgalio pabaigos ir galėsi savarankiškai pereiti tos savaitės planavimą bei medžiagą – praleisti negėda. tik praktikos esmė vis tiek yra reguliarus savaitinis ritmas, todėl gyvas dalyvavimas, kai tik gali, duos daugiausia naudos.

ar reikia turėti konkretų planavimo įrankį?

ne. gali naudoti kalendorių, užrašinę, užduočių valdymo programą ar kitą tau patogią priemonę. svarbiausia ne konkretus įrankis, o tai, kad savo darbus galėtum matyti vienoje vietoje ir su jais dirbti.

ar gausiu individualų grįžtamąjį ryšį?

tai grupinė praktika, todėl atskirų rašytinių komentarų kiekvienai dalyvei nebus. tačiau susitikimų turinys remsis tuo, kas realiai vyksta grupėje, kokie „įtariamieji” kartojasi ir kokios problemos tuo metu aktualiausios. o po kiekvieno susitikimo turėsi iki valandos savo klausimams – jau su konkrečia tavo situacija.

ar po 6 savaičių jau visada planuosiu idealiai ir viską padarysiu?

ne. planai kartais grius ir po šešių savaičių. skirtumas tas, kad planuosi realistiškiau, lengviau pereisi nuo plano prie veiksmo ir geriau suprasi, ką daryti tada, kai realybė nesutampa su tuo, ką buvai suplanavęs:usi.

mažiau „prisiplanavau, bet vėl nepadariau”.

daugiau aiškumo, ką iš tikrųjų nori padaryti ir realesni planai. mažiau bereikalingų sprendimų dienos eigoje, daugiau supratimo, kas tau padeda veikti ir kas dažniausiai sustabdo.

ir savaitės ritmas, kuris remiasi ne idealia tavo versija, o tuo, kaip iš tikrųjų gyveni ir dirbi.

planavimo praktika 2026 · startas 2026 10 01 · 6 savaitės

190 € (greito planavimo kurso pirkėjoms – 150 €) · grupėje iki 15 vietų