Laiko planavimas: kaip planuoti laiką realistiškai
dažnai atrodo, kad diena prabėgo, o svarbiausi darbai taip ir liko nepadaryti. nors ryte turėjome ilgiausią ir, atrodė, tobulą planą. kodėl taip nutinka? dažniausiai planas neveikia ne todėl, kad trūksta disciplinos ar…
Prokrastinacija: kodėl net gerai susiplanavę vis tiek atidėliojame?
Atidėliojame ne visada dėl tinginystės ar valios trūkumo. Kartais problema slypi pačioje užduotyje, perfekcionizme, nemaloniuose jausmuose ar net nerealistiškame plane. Kaip atpažinti, kodėl prokrastinuoji būtent tu, ir ką su tuo daryti?
Atostogos. Atvejo analizė
Atostogauji kasmet, bet kaskart „vėl nepavyko normaliai pailsėti”? Reklamos specialistės Mildos istorija rodo, kodėl atostogų sėkmė priklauso ne nuo darbo pobūdžio, o nuo pasiruošimo – ir ką konkrečiai galima padaryti kitaip, kad pavyktų tikrai atsijungti.
Dirbu daug, nieko nespėju
Kai kiekvieną dieną dirbi (daug ir įvairių užduočių), o dienos ar savaitės pabaigoje vistiek atrodo, kad nieko svarbaus nenuveikei, tai greičiausiai tavo diena užsipildė darbotvarkės kamšalu. Darbotvarkės kamšalas – tai užduotys, kurios sukuria įspūdį, kad kažką darai (gal net DAUG darai) ir gal net apsimeta būtinomis. Tačiau galiausiai įvertinus, pamatai, kad tokios užduotys nekuria pridėtinės vertės,…
Tobulėju, bet nejudu į priekį: kai saviugda tampa atidėliojimu
Tobulėjimas dažnai atrodo kaip pažangos ženklas. Tačiau kartais jis tampa paslėpta atidėliojimo forma – kai vietoje veiksmo renkamės dar vieną mokymą, dar vieną knygą, dar vieną pasiruošimą. Šiame straipsnyje – apie tai, kaip atpažinti, kada saviugda iš tiesų stabdo mūsų tikslus.
Kaip išsikelti tikslus, kuriuos pasieksi
Sveikinu atvykus į 202X-uosius. Turiu klausimą: kaip greitai tau išgaruoja naujų metų, naujos pradžios pojūtis? O galbūt jo apskritai nepajauti ir nesureikšmini, kaip paprasto pasikeitimo kalendoriuje?Man jis trunka gana ilgai. Tiesą sakant,…
Produktyvios darbotvarkės principai
Kaip suplanuoti dieną, kad rastum laiko ir darbui, ir poilsiui, ir dar keliems svarbiems dalykėliams? Kokias gudrybes, kokius metodus taikyti, kokiais įrankiais naudotis? Jei ieškai daugiau konkrečių idėjų kasdienybei, peržiūrėk ir 25…
Asmeninė produktyvumo sistema: kaip rasti laiko tam, kas svarbu
Jei jauti, kad tavo to-do sąrašas niekaip nesibaigia ir net neartėja prie pabaigos (o gal pildosi greičiau, nei tu gebi atlikti jame esančias užduotis), išbandei įvairias produktyvumo ar laiko valdymo technikas, mėginai…
Metinis pokalbis. Kaip jam tinkamai pasiruošti?
Metams baigiantis, pamažu į dažną kalendorių įsisuka ir retas svečias: metinis veiklos aptarimo (ar vertinimo) pokalbis. Jų gali būti labai skirtingų, priklausomai nuo pokalbį organizuojančio žmogaus ir jo kompetencijų. Gali būti labai formalus, vien tam, kad visi dalyvaujantys užsidėtų varneles, gali būti žlugdantis ir nuvertinantis, gali būti skatinantis ir nuteikiantis viltingai, gali palikti su jausmu…
25 patarimai produktyviam gyvenimui
Produktyvumas nėra apie tai, kaip per dieną sutalpinti kuo daugiau darbų. Daug naudingiau išmokti atsirinkti, kam verta skirti laiką ir dėmesį, mažinti bereikalingą blaškymąsi ir susikurti darbo būdą, kuris padeda judėti pirmyn…
Pomodoro technika. Ar tikrai visiems ir visada?
Pomodoro technika – itin paprasta (tame, ko gero, ir yra jos genialumo ir populiarumo priežastis). Nereikia jokių specialių kursų ir knygų, kad galėtum techniką išbandyti praktiškai. Jos esmę sudaro keletas nesudėtingų žingsnių…
QUIET QUITTING, arba tylus atsitraukimas
Jau kurį laiką “ore” sklando dar viena madinga tema, susijusi su darbu ir darbiniu gyvenimu – quiet quitting, arba tylus atsitraukimas. Praėjusią savaitę 12GM instagramo paskyroje pasidalinau keliomis mintimis, kurias iššaukė skaityti straipsniai, atsiliepimai ir tai, su kuo realiai susiduriu, bendraudama su realiais žmonėmis ir girdėdama jų patirtis (neatmesdama, žinoma, savos). Tylaus atsitraukimo terminui 2022…
3 PRIEŽASTYS, KODĖL NAUJŲ METŲ REZOLIUCIJOS NEVEIKIA
(IR KĄ DARYTI, KAD VEIKTŲ?) Šiandien (normalūs) žmonės nupuošia eglutes, paslepia dekoracijas po lovomis (ar jūs turit geresnių vietų kalėdinėms dekoracijoms saugoti?) ir galutinai šviežiu žvilgsniu pasižiūri į platų naujų metų horizontą.…
KNYGA. HOMO OFFICE
Knygos anotacija: „Homo Office” – ironijos kupinas pasakojimas apie darbą ir vidinius demonus. Personažai ir situacijos sukurti iš autentiškų asmenybių ir žinomų organizacijų. Bėgimas į darbą ir atgal, technologijų diktatas, depresija, priklausomybė nuo kvaišalų ar maisto – riba, už kurios gali laukti tiek pražūtis, tiek išsigelbėjimas. Tai pasakojimas apie klaidas, be teisingų atsakymų. Atrodytų, darbuotojai dabar…
NEPAKEIČIAMUMO ILIUZIJA
Anądien kolektyve diskutavome apie atostogas, jų naudą, trukdžius ir gebėjimą atsijungti visiškai iš darbinio, dalykinio pasaulio ir persijungti į pilnai poilsinį režimą. Deja, tenka pripažinti, kad tokių iš pažiūros paprastų dalykų ne kiekvienam pavyksta pasiekti. Gana dažnai su tuo ir panašiais dalykais susiduriu, todėl noriu pakalbėti apie nepakeičiamumą, arba tiksliau – nepakeičiamumo iliuziją. Kažkada, prieš…
- Laiko planavimas: kaip planuoti laiką realistiškai
- Prokrastinacija: kodėl net gerai susiplanavę vis tiek atidėliojame?
- Atostogos. Atvejo analizė
- Dirbu daug, nieko nespėju
- Tobulėju, bet nejudu į priekį: kai saviugda tampa atidėliojimu
- Kaip išsikelti tikslus, kuriuos pasieksi
- Produktyvios darbotvarkės principai
- Asmeninė produktyvumo sistema: kaip rasti laiko tam, kas svarbu
- Metinis pokalbis. Kaip jam tinkamai pasiruošti?
- 25 patarimai produktyviam gyvenimui
- Pomodoro technika. Ar tikrai visiems ir visada?
- QUIET QUITTING, arba tylus atsitraukimas
