Atostogos. Atvejo analizė
Atostogauji kasmet, bet kaskart „vėl nepavyko normaliai pailsėti”? Reklamos specialistės Mildos istorija rodo, kodėl atostogų sėkmė priklauso ne nuo darbo pobūdžio, o nuo pasiruošimo – ir ką konkrečiai galima padaryti kitaip, kad pavyktų tikrai atsijungti.
Dirbu daug, nieko nespėju
Kai kiekvieną dieną dirbi (daug ir įvairių užduočių), o dienos ar savaitės pabaigoje vistiek atrodo, kad nieko svarbaus nenuveikei, tai greičiausiai tavo diena užsipildė darbotvarkės kamšalu. Darbotvarkės kamšalas – tai užduotys, kurios sukuria įspūdį, kad kažką darai (gal net DAUG darai) ir gal net apsimeta būtinomis. Tačiau galiausiai įvertinus, pamatai, kad tokios užduotys nekuria pridėtinės vertės,…
Tobulėju, bet nejudu į priekį: kai saviugda tampa atidėliojimu
Tobulėjimas dažnai atrodo kaip pažangos ženklas. Tačiau kartais jis tampa paslėpta atidėliojimo forma – kai vietoje veiksmo renkamės dar vieną mokymą, dar vieną knygą, dar vieną pasiruošimą. Šiame straipsnyje – apie tai, kaip atpažinti, kada saviugda iš tiesų stabdo mūsų tikslus.
Kaip išsikelti tikslus, kuriuos pasieksi
Sveikinu atvykus į 202X-uosius. Turiu klausimą: kaip greitai tau išgaruoja naujų metų, naujos pradžios pojūtis? O galbūt jo apskritai nepajauti ir nesureikšmini, kaip paprasto pasikeitimo kalendoriuje? Man jis trunka gana ilgai. Tiesą sakant, tikrasis naujų metų fylingas aplanko dažniausiai… vasario mėnesį. Per daugelį metų supratau, kad neverta puoselėti didelių lūkesčių tarpšventiniam laikotarpiui (ar juo labiau…
Produktyvios darbotvarkės principai
Kaip suplanuoti dieną, kad rastum laiko ir darbui, ir poilsiui, ir dar keliems svarbiems dalykėliams? Kokias gudrybes, kokius metodus taikyti, kokiais įrankiais naudotis? Jei savo produktyvumo paieškas pradedi nuo šių klausimų, tai… turiu tave nuvilti. Nei tobula dienotvarkė, nei pačios kiečiausios metodikos ir programėlės nepadės tau veikti išties produktyviai, jei neveiksi sistemingai. Ką turiu galvoje?…
Asmeninė produktyvumo sistema: kaip pagaliau rasti laiko viskam*?
Jei jauti, kad tavo to-do sąrašas niekaip nesibaigia ir net neartėja prie pabaigos (o gal pildosi greičiau, nei tu gebi atlikti jame esančias užduotis), išbandei įvairias produktyvumo ar laiko valdymo technikas, mėginai keltis anksčiau, dirbti daugiau, tačiau galvoje vis sukasi ta pati nieko-nespėju-nieko-nespėju-nieko-nespėju-nieko-… mantra, tai turiu tau… gerų ir blogų žinių. Pradėkime nuo geros žinios:…
Metinis pokalbis. Kaip jam tinkamai pasiruošti?
Metams baigiantis, pamažu į dažną kalendorių įsisuka ir retas svečias: metinis veiklos aptarimo (ar vertinimo) pokalbis. Jų gali būti labai skirtingų, priklausomai nuo pokalbį organizuojančio žmogaus ir jo kompetencijų. Gali būti labai formalus, vien tam, kad visi dalyvaujantys užsidėtų varneles, gali būti žlugdantis ir nuvertinantis, gali būti skatinantis ir nuteikiantis viltingai, gali palikti su jausmu…
25 patarimai produktyviam gyvenimui
#1 Išjunk pranešimus Užduotis atlieki gerai ir greitai tada, kai tinkamai joms susikaupi. Kad tinkamai joms susikauptum, reikia kuo mažiau blaškymosi ir išorinių trukdžių. Išjunk visokius notification’us ir kitus pranešimus – juos juk gali visose programėlėse pasitikrinti bet kada, t.y. tada, kai patogu tau. Kai turi ir gali skirti tam laiko, o ne įpusėjus veikti…
Pomodoro technika. Ar tikrai visiems ir visada?
Pomodoro technika – itin paprasta (tame, ko gero, ir yra jos genialumo ir populiarumo priežastis). Nereikia jokių specialių kursų ir knygų, kad galėtum techniką išbandyti praktiškai. Jos esmę sudaro keletas nesudėtingų žingsnių (apie juos – truputį toliau tekste). Tačiau, kad ir kokia paprasta ir greitai pritaikoma Pomodoro technika atrodytų, yra atvejų ir situacijų, kai ji…
QUIET QUITTING, arba tylus atsitraukimas
Jau kurį laiką “ore” sklando dar viena madinga tema, susijusi su darbu ir darbiniu gyvenimu – quiet quitting, arba tylus atsitraukimas. Praėjusią savaitę 12GM instagramo paskyroje pasidalinau keliomis mintimis, kurias iššaukė skaityti straipsniai, atsiliepimai ir tai, su kuo realiai susiduriu, bendraudama su realiais žmonėmis ir girdėdama jų patirtis (neatmesdama, žinoma, savos). Tylaus atsitraukimo terminui 2022…
3 PRIEŽASTYS, KODĖL NAUJŲ METŲ REZOLIUCIJOS NEVEIKIA
(IR KĄ DARYTI, KAD VEIKTŲ?) Šiandien (normalūs) žmonės nupuošia eglutes, paslepia dekoracijas po lovomis (ar jūs turit geresnių vietų kalėdinėms dekoracijoms saugoti?) ir galutinai šviežiu žvilgsniu pasižiūri į platų naujų metų horizontą. Mano eglutė dar stovi visa graži, bet tik dėl to, kad truputį tingiu – jaučiu, kad reikės dar kelių dienų prisiruošti ri ją…
KNYGA. HOMO OFFICE
Knygos anotacija: „Homo Office” – ironijos kupinas pasakojimas apie darbą ir vidinius demonus. Personažai ir situacijos sukurti iš autentiškų asmenybių ir žinomų organizacijų. Bėgimas į darbą ir atgal, technologijų diktatas, depresija, priklausomybė nuo kvaišalų ar maisto – riba, už kurios gali laukti tiek pražūtis, tiek išsigelbėjimas. Tai pasakojimas apie klaidas, be teisingų atsakymų. Atrodytų, darbuotojai dabar…
NEPAKEIČIAMUMO ILIUZIJA
Anądien kolektyve diskutavome apie atostogas, jų naudą, trukdžius ir gebėjimą atsijungti visiškai iš darbinio, dalykinio pasaulio ir persijungti į pilnai poilsinį režimą. Deja, tenka pripažinti, kad tokių iš pažiūros paprastų dalykų ne kiekvienam pavyksta pasiekti. Gana dažnai su tuo ir panašiais dalykais susiduriu, todėl noriu pakalbėti apie nepakeičiamumą, arba tiksliau – nepakeičiamumo iliuziją. Kažkada, prieš…
KNYGA. DIENOS RITUALAI
Knygos anotacija: Romanistai, poetai, dramaturgai, dailininkai, filosofai, mokslininkai ir matematikai pasakoja, kaip įveikia daugumą kliūčių, kad galėtų dirbti kaip tinkami – keldamiesi anksti arba ilgai vakarodami; mėgaudamiesi spurgomis ar vonia, be saiko gerdami kavą ar ilgai vaikštinėdami. Thomasas Wolfe’as rašė stovėdamas virtuvėje, Jeanas-Paulas Sartre’as rydavo koridaną, Descartesas mėgo gulinėti lovoje, anthiny Trollope’as kiekvieną rytą prieš…
APIE TIKSLUS IR KITUS (NE)SUDĖTINGUS DALYKUS
Taigi, nespėjo praeiti net 3 (!) pilni naujų metų mėnesiai, o aš jau galvoju apie tikslus, kuriuos sau kelsiu 2021. 😀 Taip jau gavosi, taip išėjo – net neabejoju, kiekvienam pasitaiko paleisti kontrolę ir pasiduoti rutinos srautui, o kartais… tiesiog pasiduoti. Metai baigėsi be didesnio atsipalaidavimo, darbų krūvos nemažėjo (sakyčiau, kaip tik – augo akyse),…
- Atostogos. Atvejo analizė
- Dirbu daug, nieko nespėju
- Tobulėju, bet nejudu į priekį: kai saviugda tampa atidėliojimu
- Kaip išsikelti tikslus, kuriuos pasieksi
- Produktyvios darbotvarkės principai
- Asmeninė produktyvumo sistema: kaip pagaliau rasti laiko viskam*?
- Metinis pokalbis. Kaip jam tinkamai pasiruošti?
- 25 patarimai produktyviam gyvenimui
- Pomodoro technika. Ar tikrai visiems ir visada?
- QUIET QUITTING, arba tylus atsitraukimas
- 3 PRIEŽASTYS, KODĖL NAUJŲ METŲ REZOLIUCIJOS NEVEIKIA
- KNYGA. HOMO OFFICE
